FAQ

”Hoe meld ik me aan?”

De eerste les is een proefles (gratis). Wil je een proefles mee doen? Reserveer direct online. Geef daarbij even door wat je voorkeur voor lestijd en yogavorm is. Bellen kan ook: 06-43823380
Om in te schrijven voor een trimester: ga naar lestijden en klik op ‘Aanmelden’.

”Wat voor kleiding doe ik aan?”

Kleding waarin je vrij kunt bewegen; een joggingbroek met een shirt b.v. Voor de poweryoga is luchtiger kleding aan te raden omdat je het snel warm kunt krijgen. Je oefent op blote voeten.

”Waar moet ik rekening mee houden, is mijn eerste les?”

 

  • Kom de eerste les wat vroeger zodat de docent je even wegwijs kan maken
  • Laat je schoenen achter in de kleedruimte (in de yogaruimte geen schoenen aan);
  • Schakel je mobiel voor aanvang van de les uit;
  • Eet geen maaltijd voor je de les begint; liefst 2 uur voor yoga geen maaltijden;
  • Drink wel voldoende water voor en na de les;
  • Houd er rekening mee dat sterke lichaamsgeuren, zoals sterke parfum, zweet of rooklucht, storend kunnen zijn voor de medecursisten;
  • Oefen op je eigen manier, binnen je eigen mogelijkheden en grenzen.

 

Wat zijn de kosten?

Neem contact op voor een gratis proefles!

Waar: Hartje Rotterdam naast metro Leuvenhaven, De Baan 74
Wanneer: Zie Rooster
Prijs: 8,00 euro per les (proefles = gratis) / Strippenkaart: 10 lessen voor 75,00 euro (na aankoop 3 maanden/12 weken geldig)

Deelnemers met een strippenkaart hebben voorrang op deelnemers die een enkele les willen volgen. Met een strippenkaart ben je dus altijd verzekerd van een plekje in de les!